Blog

Heroji in odpadniki izgorelosti

09.01.2020

Če bi gledala le medije, bi upala reči, da je izgorelost »privilegij« lastnikov uspešnih podjetjih, njihovih direktorjev in  srednjega menedžmenta - uspešnih deloholikov.

Kako ravnati s pasivno agresivnim sodelavcem?

12.08.2019

Pasivna agresija je izrazit simptom Slovencev. Povprečen Slovenec je raje tiho, ko da bi tvegal z jasnim mnenjem izpostaviti svoj prav, ker je bil naučen biti pasiven. To je del naše kulture, mentalitete, vzgoje, narodne nezrelosti, odvisnosti, majhnosti, ipd,…

Pasivno bi bilo reči, da se tega ne da spremeniti. Globlji vpogled v ta mehanizem in znanje o tem kako ga preseči,  sta le prva v vrsti, da ozavestimo najprej sebe in s tem pomagamo k dvigu čustvene inteligence okolice.

Stres na delovnem mestu

06.05.2019

Obvladovanje stresa ni samo moralna obveznost in dobra naložba za delodajalce, ampak tudi pravna zahteva, ki je določena v OKVIRNI DIREKTIVI 89/391/EGS in  v Zakonu o varnosti in zdravju pri delu (ZVZD-1, 2011).

Za  obvladovanje psihosocialnih tveganj se je za najuspešnejšega izkazal preventivni, celostni in sistematični pristop. Predvsem je treba povečati ozaveščenost in uvesti  praktična orodja, ki bi olajšala spopadanje s stresom.

Izkušnje dobre prakse promocije zdravja kažejo, da primerni programi izboljšajo dolgoročno uspešnost podjetja, večajo produktivnost in izboljšajo lojalnost zaposlenih. Poleg tega zmanjšajo prezentizem, fluktuacijo, bolniške odsotnosti in število delovnih nesreč ter prispevajo k pozitivnemu delovnemu okolju.

Ali lahko stres na delovnem mestu uravnavamo z meditacijo in kako to vpliva na naše možgane, telo in življenje?

24.04.2018

Pozitivni stres je dober stimulator, ki ljudi motivira z delom, kadar je pred njimi večji izziv. Višek adrenalina, zaradi ukaza možganov naj bežimo ali napademo je produktiven le občasno, kadar gre za trenuten odziv, torej kratkotrajno situacijo. Konec koncev nas osem, deset ali več ur ne preganja lačen lev po delovnem mestu, čeprav je občutek pri kroničnem stresu podoben točno temu. Dalj časa trajajoč stres, ki se ponavlja, nikakor ni stimulativen. Obratno, naš sistem se začne počasi, a zagotovo ugašati.

Je etika za podjetje zgolj breme ali se v njej skriva dobiček?

13.04.2018

Avtor ideje svetovnega etosa Hans Kung ugotavlja, da je sodobna socialna, politična, ekološka in ne nazadnje tudi gospodarska kriza, pravzaprav kriza etičnih vrednot.

Nesmiselno je kazati s prstom na državo, podjetja, politiko ali katerikoli drug sistem in na ves glas kričati, da je za tako stanje kriv nekdo drug, ker je nosilec tako etične zavesti kot družbe v celoti, posameznik. Od njegove moralne drže je odvisna humanost družbenega, političnega, ekološkega, gospodarskega in kateregakoli življenja.

Tabu teme pravnikov

07.03.2018

O depresiji med pravniki (tudi med študenti prava) se ne govori. Na depresijo mnogi še vedno gledajo kot na slabost, šibkost, pretirano občutljivost. Nič od tega si pravnik/odvetnik ne sme privoščiti. Ugled hladnega racionalca, pragmatika in intelektualca ne gre tlačiti skupaj s stanjem, ki si ga lahko privošči le »neuravnovešena ženska ali umetnik brez dela.« Pravnik je ne nazadnje tisti, ki rešuje probleme, ne tisti, ki jih ima. Se strinjate?

Občutek ali čustvo?

05.07.2017

Mnogokrat opazim, da ljudje ne poznajo prave razlike med občutki in čustvi. Niti jih ne znajo prav dobro definirati.  Včasih jih kdo zmeče kar skupaj, v isti koš, čeprav sta to dve različni zadevi in pri nobeni od teh dveh nikakor ne gre za mistiko, čeprav vas bodo mnogi želeli prepričati o nasprotnem.

Kaj pa vas spravi ob živce?

08.06.2017

Ni prav veliko vzrokov, ki botrujejo temu, da »pademo ven iz tira«, ne glede na to kaj počnemo in kdo smo.  Lahko rečem, da je na eni strani vzrok stresa pomanjkanje časa, na drugi pa so to ljudje, bolj natančno njihov odnos do vas in do vsega drugega, ki posredno na vas vpliva..

Stres, ki ga take situacije povzročijo lahko odstranimo na enostavne 4 načine.

Stres lahko zmanjša čustveno inteligentni vodja. Kako?

18.03.2017

Hitro delovno okolje od vodje zahteva svoj davek. Ti so mentalno preobremenjeni , ker nimajo dovolj časa, da obdelajo vse informacije. Tako pomembne odločitve sprejemajo v naglici, z zamegljenim in natrpanim umom. V takem stanju so inovativne ideje blokirane, s čimer se pritisk še poveča, povzroči slabo voljo in z njo konflikte, neobvladana čustva in neprimerne reakcije, slabo zbranost, napake, padec efektivnosti in motivacije.

Da stres lahko obvladamo resnično učinkovito se ga moramo lotiti na več nivojih:

"Tiha maša" v odnosu

22.02.2017

Ste tudi vi med tistimi, ki imate med svojimi bližnjimi (družina, partner, prijatelji) koga, ki vas ob konfliktu postavi na hladno, začne ignorirati? Mogoče počnete to tudi vi?

Vas  zanima zakaj ljudje to počnejo in kako se temu izogniti?

E-novice

Prijavite se in poslali vam bomo brezplačen posnetek vodene sprostitve
S prijavo soglašam, da se posredovani podatki uporabijo za namene poslovne komunikacije. Več o politiki zasebnosti.

Zadnja objava na blogu

09.01.2020
Heroji in odpadniki izgorelosti

Če bi gledala le medije, bi upala reči, da je izgorelost »privilegij« lastnikov uspešnih podjetjih, njihovih direktorjev in  srednjega menedžmenta - uspešnih deloholikov.

Sledite nam

Beyondmind socialna omrežja